【健康の話題】風呂の温度差に注意！マジで死ぬぞ！！ヒートショック1万9000人突破！

全国県民別「入浴事情」ヒートショック危険度が高い県は千葉と宮崎！

日本人は風呂好きとして知られるが、寒さが本格的に厳しくなる季節を迎えると、急激な温度変化で血圧が上下することで起こる「ヒートショック」などが原因で死亡する人が年間1万9000人と、交通事故死を上回る。

住宅機器メーカー、リンナイは47都道府県の2350人を対象にアンケートを実施し、県民別の入浴事情を調べた。ヒートショックの危険度が最も高いのは、千葉県と宮崎県だという結果が出た。

調査は今年9月14～18日、全国に住む20～60代の男女計2350人を対象にインターネットを通じて実施。

東京都市大学で温泉療法を専門に研究する早坂信哉医師が監修した「ヒートショック危険度チェックシート」で、「生活習慣病や持病の有無」「浴室の暖房設備」「入浴時の習慣」など10項目を質問したうえで、ランキングを作成したところ、ヒートショック予備軍の割合が最も多いのは「千葉県」と「宮崎県」で、約4人に1人がヒートショックの危険度が高いことがわかった。

日本人の平均入浴時間は「12.6分」

早坂医師が提唱する安全な入浴時間は「10分」だが、日本人が湯船に浸かる平均時間は「12.6分」。

安全ラインを超える人が3割いることが判明した。

なかでも千葉県は最も長い15.5分で「日本一の長風呂県」に。

次いで山形県（15.4分）、茨城県（14.6分）が続くが、反対に最も短いのは沖縄県と愛媛県の9.5分だった。

https://www.hazardlab.jp/know/topics/detail/2/7/27186.html

1.9万が多いっていうけどさ
死亡率からしてもほとんどないよな

1920～1952は毎年の年間出生数が200万程度はいるし
ジジババが年間120万くらい死んでるってのに

うちはユニットバスなんでシャワーで済ませることが多いけど、月に2～3回はお湯に浸かってる。
浸かる時は冷たい飲み物を持ち込んで、半身浴や休憩をはさんで1時間くらい浸かってるわ。

近くの温泉銭湯に行くと屋外にベンチがあるから、浸かるのとベンチで涼むのを繰り返してる。
ヒートショックやばいかな…？
( ´･ω･`)