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健康

【ダイエットに】今までのプロテインとは「一味」違う!?プロテイン入りトマトスープ!

投稿日:

どうもこんにちわ!unianikiiです。

ダイエットをしたり体を鍛えたりするときには、運動するだけではいけないそうですね。

適切な運動、適切な休息、適切な栄養・・・。

どれが欠けても理想の体型にはなれません。

で、プロテインを飲んでるって話です。

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いわゆるプロテインが苦手です。

私、数年前から定期的にジムに通っているのですけど、元々筋肉が付きにくい体質で、全然筋肉突かなかったんです。

プロテインを飲めばトレーニングの効率があがることはわかっているんだけど、なんかあの粉っぽさと味に耐えられない。もう無理!

プロテイン、平気で飲んでいる人の気が知れない!

チョコだの、バニラだの、色々な味を試してみても、どれも途中で投げ出しちゃう・・・。

だってまずいんだもん。

なので家にはいろんなプロテインの残り物がズラリ・・・

プロテイン入りスープ?想像つかない!

で、何かいいのないかなーと、自分に合うプロテイン探しを続けたところ、見つけたのがBioTech USAプロテイン入りトマトスープ

プロテインなのにスープ?

なんかちょっと新鮮!

トマトスープならトマト風味でプロテインの味も気にならないんじゃないか思って思わずポチってしまいました。

待つこと数日。

届きました、アメリカンな小包が。

早速味見します。

作り方はクノールとかのカップスープと同じ。

適量マグカップに入れて、お湯を注いでよくかき混ぜる。

ぷーんと漂う酸味とガーリックの混じったトマトスープの良い香り。

間違いない。これおいしいヤツ!

一口味見。

日本ではあまりなじみのないトマトスープですが、近い味だとミネストローネをかな。

トマトの風味が、プロテインの味をうまく消して気にならない!

これなら私でも続けられると、ジムに行く日は欠かさず飲んでいます。

特に、トレーニング前に飲んでおくと腹持ちもよく、空腹を感じないおかげでトレーニングにも集中できて、ありがたかったですね。



美味しく続けられて、筋肉量アップ♪

トマトスープを飲み始めて3ヶ月。

前よりも体脂肪率が3%も減り、見た目にも筋肉がついて理想的な体型に近づいてきています♪

ジムに通う回数は変えていないので、やっぱりプロテイン・タンパク質って重要なんだなあと、ひしひし感じますね。

スープといってもお湯、もしくは水に溶かすだけでサッと作れるし、何より美味しく飲めるので、私みたいにプロテインの味とか粉っぽさがダメって人には、超オススメです!

プロテインが要らない人は↓







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