【ダイエットの話題】彦麻呂、激ヤセ「ご飯１杯我慢したら焼き鳥１８０本食べていい」
太るのは食べすぎだからだと思う。
彦麻呂、激ヤセ「ご飯１杯我慢したら焼き鳥１８０本食べていい。重要なのは糖質。カロリーダイエットの時代じゃない」（写真あり）
◆ 彦摩呂、もうすぐ90キロ代に。「カロリーダイエットの時代じゃないんです。糖質なんです！」
グルメタレントの彦摩呂と、モーニング娘。OGの田中れいなが出演する舞台「信長の野望・大志 -夢幻-～本能寺の変～」(5月18日[土]より上演)の製作発表会が4月15日、都内にて行われた。
会見には2人の他、俳優の鶏冠井孝介、谷佳樹、脚本・演出の久保田唱が登壇し、シリーズ第3作目となる今作への意気込みを語った。
■ 彦摩呂、恒例のダイエット成果の報告
本舞台の会見では彦摩呂の衣装の胴回りが話題になるのが恒例で、今回も「マジックテープの位置がまた短くなったんです」とアピール。
最近では8日放送の「芸能人余命宣告！史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」(TBS系)で“余命3年”と診断されたことがニュースになったが、ダイエットは順調のようで、「あと少しで90キロ代。遺作にならないように、生きて生きて生き抜きます」と笑いを誘った。
マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。
「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。
「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。
小麦抜けば今までより食っても普通に痩せるよ
糖質制限は愚の骨頂
元スレ：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1555431999/
>>1
あんまりわからんけどｗ
まあでも糖質も適度には取った方が良いと思うわ
というのも、ベリタリアンとか膵臓がんとか珍しいガンになってるイメージすんごいある。
あれは、分解酵素無いのに無理やり食事変えた結果臓器に負担掛かったんだろうと。
糖分なんかも今までの3分の1くらいは取った方がいろいろ負担かからないんじゃないかな
特殊例かもしれないけど、
酪農やってたひい爺さんが猟師もやってて、
米やパンなどの炭水化物を全くと言っていいほど摂取せず、
自分で狩ってきた鹿やイノシシの肉をツマミに焼酎呑む生活してて、
殆ど健康のまま９９歳まで生きてた
キャベツやキュウリに味噌漬けて齧ってたりもしてたんで、それで糖質摂ってたのかもしれん
必要かもしれんが普通の人は毎食茶碗に一膳の飯を食うことを
ためらう必要性は何もない
ただ炭水化物も必要な栄養素だし脳の働きに影響するから、完全に抜くのではなく白ご飯１日一杯にしてあとは肉、魚、海藻、野菜くっとけ。中性脂肪なんか１週間もあればあっという間に下がる。
やっぱりこれマジなの？
健診でいつも他は一切問題ないのにコレステロールだけ高いんだよ（プロテインの影響か尿素窒素が一回高かったことはあるが）
本当にすぐに下がるのか
医者は炭水化物のことは触れてなかったけど
コレステロールと中性脂肪は違いますがな。
コレステロール溜まりやすい体質というのはある。
ま、でも、食事制限は必要かもね。
なるほど
太らないからって少しの運動はしてるけど好き放題食ってるのがやっぱり良くないんだな
太りたいのもあって食いまくってたけど控えるように頑張ることにする
標準体重で適度に運動もしてって状態だと健康のための目標がない
病気を早く見つけるために検査するってのも何もなくてホッとするだけだし
デブなわりに楽に痩せたくて早く痩せたいから
糖質制限もクソもない食生活じゃん
実際「江戸患い」とは糖尿病やら脚気やらだからな
三食米でもいいんだよ、普通の量に普通のオカズ付けてりゃ
成人病なんてのはハッキリ言って食い過ぎなんだから
>>590
必ずこういう馬鹿が出る
日本で米食ってた奴は
江戸だけ
稲作始めたのはここ１０００年
人類～哺乳類発生から何万年？
>>735
俺もおんなじ意見でね
日本人が「有史以来」何を主食として食ってきたかちょっと調べたことがある
意外なことに獣をけっこう食っていた
それから雑穀、豆、んで時代が下って玄米サツマイモ
日本人総出で銀シャリガバガバ食ってた時期なんか無いんだわ・・・戦後だけ
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自分で言うのもなんだが俺が痩せた最大の功労者は俺の嫁さんだな
とにかく料理が下手、米はベトベト、料理はレパートリーが圧倒的に少なく
どう料理してもそれなりに美味しくできるはずの玉子焼きとかカレーがすこぶる不味い
しかも結構な確率で髪の毛が入ってる始末・・・アドバイスしたらキレてくるから助言すらできない
こんな状況だからどんな腹減って帰った日でも配膳を見ただけで食欲は失せる
おかげで結婚３年目にして体重は１５ｋｇは減った（身長１７５ｃｍ体重８０ｋｇ→６３ｋｇ現在）
最初は外れクジ引いた！」って後悔したけど最近は人間ドックの成績もよくなって少し感謝するようになった
達観してるなｗ
飯がまずいのは耐えられない
それなら惣菜買ってきてくれるほうがまだましだわ
ダイエットにはならんけど
早朝 シリアル
昼 フライドポテト ソフトクリーム
夕方 高野豆腐
こんな感じ
それなら誰でも太らない
すたみな太郎で肉よりも寿司（のような何か）を優先して食べる人はアウトか
他スレで見かけた残念な画像
https://imgur.com/1GGUZoz.jpg
欧米のデブをみてみろよ
あいつら白飯食って太ったとと思うか？ハンバーガーとかポテトチップスとか
脂っこいジャンクフード食ってああなったわけで、日本人も白飯ばかり
食ってたときは肥満は少なかったろｗ
食の欧米化で肉ばかり食うようになってデブが増えたんだよ
答え出てるな
脂っこい物が太る原因