【ダイエットの話題】彦麻呂、激ヤセ「ご飯１杯我慢したら焼き鳥１８０本食べていい」

◆ 彦摩呂、もうすぐ90キロ代に。「カロリーダイエットの時代じゃないんです。糖質なんです！」

グルメタレントの彦摩呂と、モーニング娘。OGの田中れいなが出演する舞台「信長の野望・大志 -夢幻-～本能寺の変～」(5月18日[土]より上演)の製作発表会が4月15日、都内にて行われた。
会見には2人の他、俳優の鶏冠井孝介、谷佳樹、脚本・演出の久保田唱が登壇し、シリーズ第3作目となる今作への意気込みを語った。

■ 彦摩呂、恒例のダイエット成果の報告

本舞台の会見では彦摩呂の衣装の胴回りが話題になるのが恒例で、今回も「マジックテープの位置がまた短くなったんです」とアピール。
最近では8日放送の「芸能人余命宣告！史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」(TBS系)で“余命3年”と診断されたことがニュースになったが、ダイエットは順調のようで、「あと少しで90キロ代。遺作にならないように、生きて生きて生き抜きます」と笑いを誘った。

マックス時は135キロまで太っていたという彦摩呂。
「そこで“デブの壁”を見て、引き返すことを決意したんです。今までリバウンドの歴史だったので、1年半かけて、少しずつ少しずつ落としてきました。漢方を飲み、ジムでアクアウオークをして。代謝を上げて、糖質を控えるように」と振り返り、大事なのは糖質制限だと熱弁。

「ご飯1杯を我慢したら、焼き鳥の塩(タレは糖分があるのでNGとのこと)は180本食べていいんですよ。(重要なのは)糖質なんです。カロリーダイエットの時代じゃないんです。カロリーゼロのハイボールと焼き鳥で相当食べられます。“食べられない”とか“我慢する”とかがない、幸せなダイエットなんです」という彦摩呂に、共演者たちも驚きの声を上げていた。

https://thetv.jp/news/detail/186781/

彦摩呂はこれ以上糖質食ったら死ぬ寸前までいってるからダイエットが
必要かもしれんが普通の人は毎食茶碗に一膳の飯を食うことを
ためらう必要性は何もない

血液検査の項目に中性脂肪ってあるじゃん？あれ高い人、油物控えれば下がると思ってるじゃん？違うんだよ。中性脂肪は炭水化物を抜くと下がるんだよ。
ただ炭水化物も必要な栄養素だし脳の働きに影響するから、完全に抜くのではなく白ご飯１日一杯にしてあとは肉、魚、海藻、野菜くっとけ。中性脂肪なんか１週間もあればあっという間に下がる。

ちょっと太ってて健康のために痩せなきゃとか思える人が一番幸せなのかもしれない
標準体重で適度に運動もしてって状態だと健康のための目標がない
病気を早く見つけるために検査するってのも何もなくてホッとするだけだし

デブってなんで「適度な量でバランスの取れた食事と無理のない運動」を否定して、極端な食事法にすがるの？

焼き鳥180本は塩分で死ぬやろ

昔の日本人なんて１日米４合に味噌汁と菜っ葉と漬物、たまにイワシが付くとかだったんだろ？
糖質制限もクソもない食生活じゃん

2000年米食って生きてきた民族なんだから米が悪いわけないでしょうにｗ
三食米でもいいんだよ、普通の量に普通のオカズ付けてりゃ
成人病なんてのはハッキリ言って食い過ぎなんだから

自分で言うのもなんだが俺が痩せた最大の功労者は俺の嫁さんだな

とにかく料理が下手、米はベトベト、料理はレパートリーが圧倒的に少なく
どう料理してもそれなりに美味しくできるはずの玉子焼きとかカレーがすこぶる不味い
しかも結構な確率で髪の毛が入ってる始末・・・アドバイスしたらキレてくるから助言すらできない

こんな状況だからどんな腹減って帰った日でも配膳を見ただけで食欲は失せる
おかげで結婚３年目にして体重は１５ｋｇは減った（身長１７５ｃｍ体重８０ｋｇ→６３ｋｇ現在）

最初は外れクジ引いた！」って後悔したけど最近は人間ドックの成績もよくなって少し感謝するようになった

米も麺もパンも嫌いだから174センチ54キロから増えない
早朝 シリアル
昼 フライドポテト ソフトクリーム
夕方 高野豆腐
こんな感じ

すたみな太郎で肉よりも寿司（のような何か）を優先して食べる人はアウトか

他スレで見かけた残念な画像
https://imgur.com/1GGUZoz.jpg

貧乏だから白米ばっかり食って太るんだよｗ

食レポの仕事はカメラの前でちょっと食うだけで残すのが普通なんだけど、この人は完食してたんだよな

元々食い過ぎの人が炭水化物いつもより減らしたら体重落ちるのは当たり前やろｗ