【健康の話題】電気で腹筋鍛えるマシーンは本当に効果あるのか？

元スレ：hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1552128210/

ブルースリーもやってたみたいだけど・・・

電気で腹筋鍛えるマシーンは本当に効果あるのか？

1: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:43:30.56 0
本当に巻いてるだけであんなに腹筋８つに割るのか疑問
嘘だったら詐欺で話題になるだろうしそこそこ売れてるのを見ると効果あるのかね

3: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:44:52.93 0
あれ痛いよ
普通に腹筋した方がマシ

 

4: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:45:23.29 0
刺激与えてるから何らかの効果はあるだろ
脂肪燃焼くらいか

 

6: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:49:48.55 0
あるけど普通に腹筋運動したほうが効く

 

7: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:49:56.52 0
そんなにちゃんとした効果があるなら
高価なマシーンをいくらでも買える世界の金持ちは全員腹筋割れてるだろ
やせ薬やサプリも同じ

 

14: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:59:10.77 0
>>7
ハリウッド俳優がムキムキの体作るのにわざわざハードトレーニングしないよな

 

9: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:52:40.12 0
あるのか？ってあるわけないだろ頭足りないのか

 

11: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:53:47.57 0
引き締まったような気がするぐらいの感覚らしいぞ
デブがやって腹筋割れるなんてことは100％ありえないわな

 

15: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:59:40.29 0
効果あったらみんな使って腹筋運動の概念がなくなってる

 

20: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:09:37.87 0
現状維持ぐらいはできる

 

21: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:14:55.35 0
あれ30分やるなら普通に腹筋10回やったほうが効く

 

23: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:22:01.18 0
快便の効果はあった
ゆでたまごみたいにトルゥンって出てきて紙に何もつかない

 

27: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:34:51.78 0
車輪がついたやつコロコロする方が5000倍腹筋つくよ

 

29: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:38:58.21 0
腹筋10グラム増えるとして5000倍だと50ｋｇの腹筋がつくのか

 

30: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:42:13.23 0
絞ったら割れてるけど脂肪がかぶさってるだけ
そしてあれをしてもお腹の脂肪は部分的に減ることはないからからだ全体の脂肪を減らすダイエットをしましょう

 

31: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:55:31.27 0
なんの効果もなかった
かえって筋肉分解された気がする

 

32: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 20:56:58.68 0
>>31
そもそも体を鍛えるってのは筋肉細胞を破壊して再生する行為だぞ

 

34: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:00:21.38 0
分解と破壊は違うな
骨の損傷もあえて破壊した方がより再生が早いとかあるが骨が分解されたら再生どころじゃない

 

35: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:10:37.93 0
毎日激痛に耐えれば半年もあれば効果でる
痛く無いレベルに下げてたら無意味

 

36: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:12:26.65 0
半年も激痛に耐えるくらいなら普通に腹筋やった方がいいだろｗ

 

39: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:24:57.09 0
旦那があれやってたけど依然としてだんごっ腹だったから無意味なんだなって

 

40: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:30:54.40 0
運動できない患者のリハビリに使われるんだから効果がないなんてことはない無知がなんでも否定すんな
ただ普通の人なら運動した方が早いってだけの話

 

41: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:35:16.28 0
腹筋割れるとかまでやってないけど
少し痩せるくらいの効果はあったよ中華の安い奴だけど

 

42: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:37:44.23 0
シックスパッドやってるけどすげえ疲れるよあれ
平気な顔してやってるけどそれじゃ負荷かからない

 

45: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 21:57:29.66 0
いくつか買ったけど長続きしてないから効果がわからない
脂肪減らせばガリガリでも割れるんでしょ
だがそれが難しい
仕事中に空腹が気になるような状態にはなりたくない

 

49: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 22:14:14.28 0
訴えていんじゃねえのこういう商品

 

51: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 22:19:30.30 0
>>49
※個人の感想です
※個人によって効果が変わります

 

53: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 22:31:50.39 0
痛くてだめだわ

 

61: おなやみ腹筋 2019/03/10(日) 11:40:11.08 0
腰にあてると腰痛が少し楽になる

 

12: おなやみ腹筋 2019/03/09(土) 19:57:25.56 0
腹筋は元々割れてるから痩せれば良いだけ

 





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