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【ダイエットの話題】デブがガム噛んでやせた!!コツは常に噛み続けること?





ワイデブ、ガムを噛み続けることでダイエットに成功

1: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:47:11.58 ID:Yfu0gh7QM
ガムはほんまにダイエットにいい
空腹が嘘のように無くなる

4: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:47:35.91 ID:YO4DzziXa
詳しく

 

7: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:48:55.89 ID:Yfu0gh7QM
>>4
とりあえず隙あらばガムを噛む
腹減ったらガムを噛む
そしたら空腹がなくなるんや
咀嚼のおかげで満腹中枢が刺激されるんやと思う

 

17: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:51:07.73 ID:YO4DzziXa
>>7
ほーええやん
夜空腹抑えるの辛かったんや
早速今夜から試してみるわサンクス

 

19: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:51:59.47 ID:Yfu0gh7QM
>>17
キシリトールガムとかは歯磨きして食欲失せる感覚と同じや
さらに咀嚼することで空腹は消え失せる

 

11: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:49:30.32 ID:oN7Ok2xg0
お腹ゆるゆるなるわ

 

15: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:50:42.37 ID:Yfu0gh7QM
>>11
体質やろな
ワイの場合1日30個食っても何ともないわ

 

22: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:53:50.24 ID:lVNHPHzQ0
空腹感は無くならないけどデブ特有の口が寂しい感なら無くなるで

 

25: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:56:04.73 ID:Yfu0gh7QM
>>22
デブは食後1時間2時間でも腹減るからな
そういうときにガム噛んだらあと3~5時間は持つ

 

23: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:53:52.33 ID:Yfu0gh7QM
飯食ってもなんか食い足りんなって思う時あるやん
そういう時にキシリトールガムを2個食らう
そしたら満足する

 

34: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:58:43.35 ID:rk6EudMg0
>>23
わかる
飯食った後別腹でデザート欲しくなる時あるな
ガムがきくなら今度試してみるわ

 

29: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:57:09.38 ID:jotzfeKya
胃が腹減ってもたんやろ

 

32: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:58:06.43 ID:Yfu0gh7QM
>>29
それが持つんや
でも摂取カロリーは基礎代謝量以上食うのは基本な

 

31: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:58:06.06 ID:V3hY7yAx0
ガム噛みすぎると頭いたくなるやろ

 

35: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:58:51.92 ID:Yfu0gh7QM
>>31
痛くはならんな
ここ1ヵ月毎日1日8時間はガム噛んでるけど

 

36: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:59:08.63 ID:4N2rSjkZH
やめとけ虫歯になるぞ

 

39: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:00:24.58 ID:Yfu0gh7QM
>>36
キシリトールガムやぞ
むしろ虫歯予防にいいぞ

 

37: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:59:10.53 ID:rgRnx1iL0
何キロ痩せるん?

 

42: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:01:06.49 ID:Yfu0gh7QM
>>37
ガムのおかげで食事制限出来てさらに運動も加えて週1キロペースで落ちてる

 

45: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:01:44.19 ID:rgRnx1iL0
>>42
ええな空腹になると食べちゃうから ワイもやってみるわサンガツ

 

38: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 14:59:57.38 ID:Yfu0gh7QM
空腹を紛らわすコツとしては2粒同時に食うことや
1粒やと小さいから

 

46: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:02:13.67 ID:gMViWSu4a
どういうガム食べてる?
一時期食べてたけど、すぐ飲んじゃうわ
100均の14個入りのフィリップス(コーラ味)食べてる

 

50: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:03:12.80 ID:Yfu0gh7QM
>>46
ロッテのキシリトールガム

 

53: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:04:22.84 ID:csd9e2m4a
わいやん
なお何か口に入れとかないと落ち着かない癖つくからやめた方がええで

 

60: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:06:40.99 ID:Yfu0gh7QM
>>53
口寂しくなってタバコ吸うよりマシや

 

59: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:06:25.08 ID:csd9e2m4a
ガム噛み生活辞めた理由は2年間だかずっとガム噛み続けてたアメリカの女の顎の骨がすり減ったせいで
二度と咀嚼できない流動食生活になったってニュースで見たから

 

63: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:08:35.69 ID:csd9e2m4a
これや1日5時間を3年間で異変
顎関節症と診断
骨を金属に入れ替えやと
https://www.google.co.jp/amp/s/a.excite.co.jp/News/cinema/20150823/Crankin_3824905.amp.html

 

65: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:10:40.50 ID:Yfu0gh7QM
>>63
1日5時間を3年はさすがにきついぞ
てか3年もかけてダイエットするか?
せいぜい3ヵ月やろ

 

69: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:12:50.59 ID:Yfu0gh7QM
さすがに顎に違和感感じたら噛むのやめるわ
顎関節症の奴とか顎に違和感あるのに噛み続けてたんやろどうせ

 

40: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:00:25.42 ID:4S15LgDWa
ミノの方が体にいいぞ

 

52: 風吹けば名無し 2018/09/20(木) 15:04:07.33 ID:x593Wv7br
>>40
いつまで噛んでんだよ

 

参照:swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537422431/

 

(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)

 

メジャーリーガーかよwww。

 







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