1: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:31:45.22
【主食系】
→白米1合
→中華麺4玉
【台湾風肉野菜炒め】
→牛豚ミンチ366g
→牛こま肉216g
→ニラ3束
→ほうれん草1束
→小松菜1束
→チンゲン菜1束
→ナス1本
→ピーマン2個
→ニンニク12片
→細切りたけのこ2袋
→調味料は『醤油、ウェイパー、食べるラー油、オイスターソース、花椒、山椒、糸唐辛子、辣醤、豆板醤、豆鼓醤、コチュジャン、味の素』を少しずつ使用
【その他】
→オクラ納豆320g
→もずく2カップ
→めかぶ1カップ
→五目ナムル360g
【飲み物】
→伊右衛門の濃い緑茶2L×3本
→黒烏龍茶2L×1本
昨日の全食事や。我ながらスゴすぎるやろこんなん
2: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:32:24.62
野菜は色んな野菜を少しずつ使ってる
3: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:32:43.88
我ながらおぞましい量食ってんな😅
4: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:33:10.42
フードファイターとしてやってけるかな?
【閲覧注意】暴飲暴食の王ぼくが一日で食べる飯の量、いくらなんでもヤバすぎ
5: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:33:26.25
そんなもんじゃね男なら
7: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:34:07.03
>>5
こんなに飲み食い荒れまくってる奴は地球上におらんやろ
13: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:35:26.19
>>7
1食なら凄いけど1日でだろ?
ふつーふつー
20: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:36:59.66
>>13
肉600-800gぐらい
野菜1200-1500gぐらい
それに見合うだけの米や麺
これを毎日食ってるんや。絶対ありえない
24: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:37:27.95
>>20
嘘つくなよ
27: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:38:21.83
>>21
そら暴飲暴食の王やからな
ヤバいに決まってる
>>24
嘘と思われるレベルでヤバいってことやな
31: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:39:01.18
>>27
マジで食べてるの?
ストレス大丈夫か?
6: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:33:32.26
うんこいっぱい出してそう
9: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:34:27.03
>>6
当然えげつないで
10: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:34:45.19
3食でやろ?
12: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:35:21.77
昔なんJで夜中にドラッグストアで値引きパン買いまくって来るやつおったけどあれには勝てんな
18: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:36:02.10
>>10
もちろん
>>12
パンばかりやんけ
ヘルシーすぎるわ
ワイなんて肉もニンニクもバカみたいに食うぞ
14: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:35:26.77
肉野菜炒めうまそう
15: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:35:28.69
その野菜炒め、家庭用の中華鍋で調理できる量なの
25: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:37:42.46
>>14
美味い
安い
簡単
健康にいい
最強やね
>>15
2回に分ける
17: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:35:53.45
わかんねえから次から写真貼って
19: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:36:26.56
炭水化物少なくね?
21: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:37:15.14
8リットルはヤバいって
トイレ何回いくねん
23: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:37:27.42
無駄に健康的で草
28: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:38:29.97
ワイ細かいところはわからんけど白米だけで言えば1日最低6合は食べるぞ
30: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:38:59.91
すき家のキングとどっちが強いん?
33: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:39:11.31
野菜いっぱい食べてて偉い!
39: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:40:25.05
1食になおせば
おにぎり1個分の米と中盛り中華麺
肉200g入りの野菜炒め1食
納豆1パックとオクラメカブもずく
ナムル120g
お茶3リットル近く
お茶だけやんけ
50: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:43:55.52
>>39
雑魚やん
40: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:40:47.98
豚野郎
42: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:41:26.54
まあ飲み物はちょっとヤバいかもな😅
43: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:42:01.59
そんなに塩分と水分とってて腎臓さんかわいそう
44: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:42:09.91
あんたは普通!!
心配いらない!!
45: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:42:57.29
野菜いっぱい食っててええやん
46: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:43:04.17
すくな😱
ワイはその3倍は食う
48: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:43:37.05
ぱっと見すげえ量に見えるけど項目よく見ると大したことないな
49: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:43:39.64
ニンニク食いすぎやろ🧄
51: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:44:10.78
たべる量にたいして飲み物多すぎやろ
52: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:44:43.76
水分量もあれやけど緑茶のカフェインの量ヤバくね?
54: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:44:46.89
野菜もよく取れててヘルシーやな
ワイなんかジャンクフードドカ食いしちゃうから健康的な食事で羨ましい
56: おなやみ通信 2022/01/15(土) 15:46:03.13
なぁワイ6合食べてるって言ってるんやけど
元スレ:tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1642228305/
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