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【ダイエットの話題】ワイがお腹空いた時に見てる写真 チートデーは何食べようかwww

どうもこんにちわ!unianikiiです。

食べるから太るし、動かないから太る。

食べないで動けば痩せますwww。




【画像】ダイエット中ワイがお腹空いた時に見てる写真

1: おなやみダイエット
こちら





2: おなやみダイエット
はぁ
食いてえ

 

3: おなやみダイエット
食ったぶん動け

 

4: おなやみダイエット
>>3
これ全部食うと3500kcalはとれるやで

 

5: おなやみダイエット
こんなクソみたいな画像わざわざ撮ってんのかよ

 

7: おなやみダイエット
>>5
マック大好きなんや

 

9: おなやみダイエット
昨日全部でマック5500kcal分食ったのに
もう食べたくなってきたンゴ

 

16: おなやみダイエット
>>9
何食ったらそんなカロリーなんねん

 

20: おなやみダイエット

>>16
昼夜合わせてこれだけ食った

てりやきチキンフィレオ
てりやきチキンフィレオ2倍
ダブルチーズバーガー
えびフィレオ
ハンバーガーソース増し
ポテトL4個
シャカチキ
三角チョコパイ
シェイクS

 

10: おなやみダイエット
なんで見るんや?食べたくならんのか?

 

14: おなやみダイエット
>>10
食べたくなったら食欲を視覚で満たすんや

 

19: おなやみダイエット
>>14
はえーワイも参考にしたいけど食べちゃうから無理や

 

12: おなやみダイエット
チートデイ作るのはええがその分走れ

 

17: おなやみダイエット
>>12
チートデイの翌日は体重増えるとか聞いてたのに全く増えてなくて草生えた
昨日食ったマックはどこ行ったんや

 

21: おなやみダイエット
わかる
ワイも腹減ったらネットで何故かうまそうな画像検索しとる

 

23: おなやみダイエット
>>21
やるよな

 

29: おなやみダイエット
チートデイとか嘘やのに信じとるやつアホやろ
ダイエットなんかただのカロリーの算数やぞ

 

31: おなやみダイエット
>>29
ワイもそう思ってたけど毎日-900kcalの食生活でも停滞期抜け出せへんからストレス発散も兼ねてやってみたンゴ
物は試しや

 

33: おなやみダイエット
>>29
すでに科学的に実証されとるぞ

 

34: おなやみダイエット
運動はしとるん?

 

35: おなやみダイエット
>>34
クソデブやからウォーキングと筋トレや
今日も7km歩いてきたやで

 

36: おなやみダイエット
チートデイやって増えんとかどっかおかしいだろ
大抵1.5~2kgくらい増えるわ

 

38: おなやみダイエット
>>36
ワイもそう思った
明日測ったら増えてたりするんか

 

45: おなやみダイエット
1月で14キロ落としたけど体のあちこちがガタガタや

 

50: おなやみダイエット
>>45
1ヶ月で-14kgはえげつないな
食事制限かなり厳しくしたんか?

 

54: おなやみダイエット

>>50
ファスティング10日→チートデイ→ファスティング10日→回復食やで

寿命ゴリゴリ削れるからおすすめは出来ない

 

56: おなやみダイエット
>>54
そんな食生活したら気が狂うわ

 

47: おなやみダイエット
このポテトは夢あるな

 

52: おなやみダイエット
>>47
ええやろ

 

58: おなやみダイエット
目標立てて達成したらご褒美として食えるようにしてるから
頑張ったらこれを食う!!って考えてやる気を掻き立てる効果もあるんや

 

59: おなやみダイエット
そんな画像見てないでオートミールでも食っとけすぐ腹ふくれるし腹持ちもいいぞ

 

61: おなやみダイエット
>>59
オートミール試したことあるけどクソマズくてあかんかったわ

 

60: おなやみダイエット
ファスティングはいいぞ
アル中だったワイが酒やめられたからな

 

62: おなやみダイエット
>>60
休日に一日やるくらいならできそうだけど
そんなんでも効果あるんか?

 

64: おなやみダイエット
>>62
初心者には7日を進めてるで

 

65: おなやみダイエット
>>64
ワイには無理やな

 

27: おなやみダイエット
次のチートデイは回転寿司で爆食いしたいンゴ

 

28: おなやみダイエット
でもマックも捨てがたいしピザも食いたいンゴ…

参照:swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540751543/

 







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